Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
52.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
1286 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 59.38g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Ржаной Хлеб. Lunch: Ватрушка с Творогом, Плов с Говядиной. Dinner: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|