Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
|
52.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2014:
|
917 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 49.31g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Сардины в Масле (Консервы). Dinner: Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь, Говядина, Верес Сладкий Перец. Snacks/Other: Несквик Какао, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|