|
Вечером баночный массаж
|
51.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 41.89g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Сахаром. Lunch: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Судак Отварной. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Мидии, Робин Бобин Роллы Калифорния. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Poderi Alti Lambrusco, Никола Квас, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Зеленый Чай, Грейпфрут, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|