Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
1790 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 138.00g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 29%, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Оладьи из Кабачков, Суп из Семги. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Бахетле Булочка Ржаная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belyaeva1904's Weight History
|