Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
96.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
2786 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 168.30g | Carbs: 311.67g.
Breakfast: Банан, Ашан Сыр Пошехонский, Ого Хлебцы Кукурузные, Гречка Отварная. Lunch: Спагетти Болоньезе, Суп Куриный с Вермишелью, Селедка под Шубой. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Orion Choco Pie, Банан, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|