Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 60.72g | Carbs: 210.21g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Банан, Сыр Российский, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
планка - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|