|
ура!
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2015:
|
992 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 53.38g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Рис Вареный. Dinner: Елки-Палки Салат с Фасолью, Минтай. Snacks/Other: Сахар, Перекресток Сыр Костромской 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacepumps's Weight History
|