Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
|
96.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
2619 kcal
|
Fat: 124.61g | Prot: 187.57g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Метро Эскалоп Свиной. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Маг. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пепси Пепси, Банан, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Суп Куриный с Рисом, Метро Эскалоп Свиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|