Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
1031 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 30.45g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сливочные, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Сыр Гауда, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Останкино Сосиски Сливочные, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2798 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 10 hours, Cleaning - 3 hours, Hiking - 3 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|