Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2015:
|
1410 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 54.99g | Carbs: 222.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель Отварной. Lunch: Соленья, Соленые Огурцы с Укропом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простые Пельмени, Чебурек. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Bio Баланс Кефир 0%, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Канталупе Дыни, Мускусная Дыня, Дыня, Капустный Салат, Овощное Рагу, Овощное Рагу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|