Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
912 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 38.24g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Банан, Nescafe Cappuccino, Огурец (с Кожурой). Lunch: SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сливы. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|