Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
1542 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 95.38g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Laime Сыр Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сила Злаков Хлеб Многозерновой. Lunch: Коврижка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Calve Майонез Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой, Каравай Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Капуста, Тефтели из индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|