Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2015:
|
1876 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 82.91g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Пирог Влажный Шоколадный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сосиски Молочные, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Чай, Сахар. Lunch: Сахар, Чай, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Dinner: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Чай, Котлета Рыбная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Творожная Запеканка, MacCoffee Кофе 3 в 1, Чай, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|