Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2015
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67.2 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2015:
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2824 kcal
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Fat: 107.22g | Prot: 90.88g | Carbs: 316.02g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate con Leche. Lunch: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Mostaza, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Dinner: Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Queso Azul, Champiñones, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Vino Blanco de Mesa. Snacks/Other: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Nocilla Crema de Cacao, Café, Hacendado Galletas Digestive. more...
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1993 kcal
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Exercise:
natacion 2 km ría mogro - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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