|
So jetzt sind wir wieder beim gleichen Gewicht wie vor 2 Wochen. Komischer Ausreißer. Hoffe das es jetzt wieder konstant nach unten geht. Bis nächste Woche 😁
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1312 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 118.09g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Frischkäse, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, REWE Tagliatelle, Lidl Hähnchenstreifen, Knorr Rahm Soße. Dinner: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Real Quality Mexiko-Mix. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tami2404's Weight History
|