Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
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66.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2015:
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2854 kcal
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Fat: 123.81g | Prot: 114.02g | Carbs: 285.77g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Café. Lunch: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Dinner: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Magdalenas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Mostaza, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Snacks/Other: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Mostaza, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Chorizo Extra. more...
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2136 kcal
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Exercise:
correr a 8 km/h - 12 minutes, crossfit-aerobico - 50 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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