Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2015
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2015:
|
2774 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 195.04g | Carbs: 378.77g.
Breakfast: OstroVit WPC 80, Rodzynki, Lubella Płatki Kukurydziane Pełnoziarniste, Łaciate Mleko 0,5%, Pudliszki Sos Meksykański, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Pudliszki Sos Meksykański, Pudliszki Sos Czosnkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Złote Łany Chleb Tostowy Graham. Dinner: Miód, Pudliszki Sos Meksykański, Jajko, Nektarynki, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChupaChups888's Weight History
|