Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2015
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 September 2015:
|
3338 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 69.69g | Carbs: 537.50g.
Breakfast: Пророщенная гречка, Свежевыжатый Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Бананы, Свежевыжатый Тыквенный Сок, Груша, Груша. Dinner: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 5 minutes, Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|