Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
3388 kcal
|
Fat: 156.25g | Prot: 183.16g | Carbs: 321.58g.
Breakfast: Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie. Lunch: Smażony Kotlet Schabowy, Tort Czekoladowy. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|