Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
2162 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 134.12g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Wedel Czekolada Gorzka, OstroVit WPC 80, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Miód, Pomidory, Lestello Ryż Brązowy Długi, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem. Dinner: Akardo Orzeszki Ziemne Prażone, Zwykłe Piwo. Snacks/Other: OstroVit WPC 80, Ogórek Kiszony, Mlekpol Ser Salami, Polędwica Sopocka, Sante Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ziberouno's Weight History
|