Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 56.04g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Русское Море Форель Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное. Dinner: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Красные Помидоры. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Нестле Кит Кат Мини, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|