Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
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96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 September 2015:
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2841 kcal
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Fat: 118.51g | Prot: 145.62g | Carbs: 234.67g.
Breakfast: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Räucherlachs, Hummus, Marmelade, Frischkäse, BackWerk Kornquarkstange. Dinner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Brownie, American Style Chicken Wings, Leberkäse, Schweinshaxe, Beck's Bier (500 ml). Snacks/Other: REWE Rumkugeln. more...
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2360 kcal
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Exercise:
Studying - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Endlich wieder ein bissl abwärts. Freu!
26 Sep 15 by member: Hal Jam
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Ist ja toll. Wie geht es dem Rest von dir? Wieder besser?
26 Sep 15 by member: Bärle47
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Besser als erwartet, aber noch humpele ich ganz schön. Laufen gehen wird noch eine Weile warten müssen.
26 Sep 15 by member: Hal Jam
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