Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2015:
|
964 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 57.24g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Дикси Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Сыр Гауда, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Здравник Цикорий Растворимый, Картофель Отварной Ю, Морковь Ю, Индейка Ю. Dinner: Помидоры, Морковь Ю, Картофель Отварной Ю, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Здравник Цикорий Растворимый, Индейка Ю. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
|
3086 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Driving - 1 hour, Showering - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Watching TV/Computer - 9 hours, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|