friedohund's Journal, 24 Sep 15

Also ich habe seit einiger Zeit ne kaputte Waage. ...und war heute beim Arzt und der hat mich gewogen und ich war positiv überrascht. ....Danke Fat Secret.....ich wollte schon aufgeben weil ich nichts abgenommen hatte. .. 

Ist doch super -cooles Profilbild , gefällt mir... 

Danke. ...klaro freue ich mich. ...habe gerade ne neue Wage. ...die zeigt jetzt 126 kg an...bin gerade wieder am zweifeln 

Bei meiner Mama auf der Waage wiege ich 5kg mehr als auf meiner zu Hause, bei der Frauenärztin 2kg mehr als daheim und bei meiner Schwester 2kg weniger. Glaube keiner Waage sie lügen doch eh alle ;-P  

Ich will die Waage Deiner Mama, dann müsste ich nicht demnächst in die Klinik 😂 

@Silke ich nehme die Waage von deiner Schwester. Die von meiner Mutter zeigt auch 3 kg mehr. Ich stelle mich nur noch auf meine (oder die von deiner Schwester)  

Und ich muss eben nochmals Anfangen.....mit neuer Waage .Mist bei mir ist es momentan fast unmöglich. ..habe so ein Heißhunger auf Süßigkeiten. ... 

Ich mach im Moment immer selbst apfelchips, bananenchips und die nehmen den heiashunger voll gut weg.  

Zuckerfreien Kaugummi hilft auch 

Die netteste Waage ist die von meinem besten Freund, da bin ich bei 103 kg 😁 

Scheiß auf die Waage .... Man merkt es einfach wenn man sich besser fühlt!  

Danke für die alternativen zu den Süßigkeiten. ...ich probiere das mal. ....wiegen ist erst wieder in 2 Wochen. ....auf wieviel Kalorien kommt ihr pro Tag...ich bin bei 2400... 

4000 

Autzsch das klingt zunehmend. ... 

Hab aber auch fast 6000 Kalorien verbrannt :=  

Wie verbrennt man 6000 kalos 

@Friedo: Wie hast du deinen Kcal-Bedarf errechnet? Nur hier über FatSecret, oder hast du auch mal einen anderen Kalorienrechner aus dem Internet benutzt?  

Bisher nur hier.....ich bin völlig zufrieden mit Fat Secret. ..