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Enfim, primeira meta alcançada.
Primeira meta era alcançar os -90kg.
Agora próxima meta é -85kg.
E então focar na % de gordura.
Já foram 14,3kg perdidos, de 103,9 para 89,6. ^^
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89.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.9 kg a Week
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