Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
61.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
547 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 40.31g | Carbs: 38.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Ironing - 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|