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une invitation hier soir.
un petit dépassement.
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113.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2015:
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1763 kcal
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Fat: 58.20g | Prot: 102.11g | Carbs: 212.01g.
Breakfast: Canderel Sucrette Sucralose, Maribel Confitures d'abts et de Conserves, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Vitafit Pur Jus d'orange. Lunch: Marque Repère Douceur du Verger Pomme Peche Abts sans Sucre Ajouté, Président Camembert, Auchan Double Concentré de Tomates, Charal Faux-Filet, Ebly Blé Cuit. Dinner: Pomme, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain Complet, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Lidl Lait Écrémé, Marque Repère Bon Choco, Pain Complet, Maribel Confiture de Fraises. more...
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3055 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
pas grave. Plus léger aujourd'hui et du sport pour compenser même si cela n'était pas prévu.
24 Sep 15 by member: Marraine02
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Ça fait rien , faut se faire plaisir quand même ! Sinon c'est mauvais pour le corps qui stockera tout au moindre écart si il n'est jamais habitué a en recevoir un minimum
24 Sep 15 by member: leoneflora
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stéphanie29's Weight History
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