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Un week end correct mais un début de semaine difficile avec des grignotages et etc... pour contrer l agacement la colère bref tout ce qu'il ne faut pas faire
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68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2015:
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1172 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 34.39g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Jacquet Pain de Mie Nature, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Lunch: Poires, Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Salade. Snacks/Other: Milka Barre Milka Daim, Pain aux Raisins. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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