nasyan0607's Journal, 23 Sep 15

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
75.2 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2015:
662 kcal Fat: 37.22g | Prot: 10.87g | Carbs: 89.19g.   Breakfast: Grüner Tee, Grüner Tee, Grüner Tee, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lunch: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Pflaumen. Snacks/Other: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Trauben, Pflaumen. more...
1832 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week


Comments 
Trotzdem viel Erfolg meine Liebe!!! :)) Ich hoffe es klappt wie du es dir wünscht, ansonsten sind wir ja auch noch alle für dich da! Hab noch eine schöne Woche ✌ 
23 Sep 15 by member: mimi9156
Danke,danke. Wünschen dir auch noch eine tolle Woche. Lg 
23 Sep 15 by member: nasyan0607



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