Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1244 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 70.75g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Семга Слабосоленая. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Дикси Слива, Альпен Гольд Печенье, Ударница Зефир Шармель, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красный Октябрь Трюфель, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|