Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1208 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 85.85g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Setra Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Арбуз. Lunch: Кета, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Макароны Отварные, Кета. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|