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aquagym aujourd'hui.
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113.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2015:
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2356 kcal
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Fat: 68.37g | Prot: 129.29g | Carbs: 300.59g.
Breakfast: Pure Via Stevia, Vitafit Pur Jus d'orange, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Confiture de Fraises. Lunch: Pomme, ISS Fromage Frais Nature Sucré Déle, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Boeuf Bourguignon. Dinner: Glaces à la Vanille, Tarte aux Pommes, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Filet Mignon de Porc, Semoule Cuite. Snacks/Other: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. more...
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3290 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
1kg en 2 jours bravo continue
23 Sep 15 by member: Marraine02
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bravo, ne rien lacher et surtout continuer, du sport, une bonne alimentation tout pour une meilleur santé; courage
23 Sep 15 by member: Rhône
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stéphanie29's Weight History
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