Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 117.07g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belyaeva1904's Weight History
|