Tami2404's Journal, 22 Sep 15

War leider vorherzusehen... Kommt davon wenn man sein Sportpensum durch zu viel Futtern ersetzt. Ab sofort wieder mehr Disziplin!

64.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1151 kcal

Fat: 37.85g | Prot: 57.71g | Carbs: 141.56g.   Breakfast: Dulano Royal Hähnchenbrust, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milbona Die Leichte Butter, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange. Lunch: Pizzabrötchen, Dean&David Beilagensalat, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, REWE Tagliatelle. Dinner: Chili Con Carne mit Bohnen. more...

1577 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...