Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
809 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 73.95g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: 365 Дней Фундук Необжаренный, куриные котлеты. Dinner: Диетмарка Отруби Ржаные, Сливы, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|