Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
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69.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2015:
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2453 kcal
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Fat: 108.52g | Prot: 101.44g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Magdalena, Café. Lunch: Magdalena, Hacendado Galletas Digestive, Café, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Mostaza. Dinner: Café, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Other: Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Mostaza. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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