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Sigo pesando 92 no puedo bajar a los 87 que era el estandar en el 2014... tengo quehacer un cocido .. ,de boca = )
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92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 17 September 2015:
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1734 kcal
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Fat: 44.87g | Prot: 82.76g | Carbs: 264.10g.
Breakfast: Jugo de Naranja, Kellogg's Zucaritas, Leche Entera. Lunch: Agua de Jamaica, Agua de Jamaica, Chicharrón, El Globo Cuerno Reducido, Herdez Lomo de Atún en Agua, Herdez Lomo de Atún en Agua, Arroz a la Mexicana, Knorr Arroz con Tomate. Snacks/Other: Manzana. more...
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2985 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Ver Television - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 3 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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