Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2015:
|
1211 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 86.32g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Печенье Завитки, Финик. Lunch: Кабачковая Запеканка, Соевый Соус, Кальмар, Рис Вареный. Dinner: Кальмар, Путассу. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Кабачковая Запеканка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacepumps's Weight History
|