Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
55.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1449 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 85.94g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Сырники, Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ. Lunch: Maggi Гречка по-Купечески. Dinner: Сливочное Масло, Маслины, Вареное Яйцо, Судак Отварной. Snacks/Other: Конфета, ПРИНГЛС Чипсы, ООО Галактика Valio Jogurtti Черника-Малина 0,4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|