|
Ik heb iets leuks gevonden om te bewegen... Volksdansen :D Gisteren kennismakingsles en heb me gejeund gelijk zot :D Vanmorgen een halve kilo er af, ikke blij !!!
|
77.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2015:
|
1794 kcal
|
Fat: 192.44g | Prot: 93.76g | Carbs: 216.36g.
Breakfast: Sanoform Aardbeien Confituur, Colruyt Everyday Sandwich, Koffie met Melk. Lunch: Harde Snoepjes, Coeur de Lion Camembert, Colruyt Everyday Sandwich. Dinner: Handijsje met Ijs en Chocolade, Rosé, Delhaize Prei in Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bofrost Gegrilde Minivarkenshammetje. Snacks/Other: Activia Aardbei 0%, Everyday Chips Paprika, Rosé. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Driving - 20 minutes, Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Working - 5 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Het gaat goed, alsmaar naar beneden dus wat je ook doet... volhouden
17 Sep 15 by member: Miss_F
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veereltje's Weight History
|