Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
68 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
1836 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 111.34g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Дикси Котлеты Домашние, Виноград, Спагетти, Weider Protein 80 Plus. Lunch: Помидоры, Дикси Котлеты Домашние, Яблоко Зеленое, Спагетти. Dinner: Яичный Белок, Арбуз, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Mirel Торт Шоколадный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Красная Цена Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|