Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2015:
|
1270 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 46.37g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Зеленый Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Суп Грибной. Dinner: Мёд, Молоко. Snacks/Other: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Груши, Красное Яблоко, Груша, Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|