FuchsaufDiät's Journal, 12 Sep 15

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Trotz McDonalds gestern :)
Ich freu mich total

78.6 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 12.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2015:

1415 kcal

Fat: 45.69g | Prot: 44.58g | Carbs: 201.56g. Breakfast: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Feigen, Banane. Lunch: Knorr Ofen-Spaghetti mit Mozzarella. Dinner: Crepe mit Schokoladenfüllung, Fleischkäsebrötchen. Snacks/Other: Eiskugel. more...

2105 kcal

Exercise: Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

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Comments

Das mcdonalds,haben wa uns inzwischen locker wieder abgearbeitet ;)

12 Sep 15 by member: BlackKai


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