Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
4428 kcal
|
Fat: 324.64g | Prot: 195.87g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany. Lunch: Masło, Mroźna Kraina Trio Warzywne, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Dinner: Ciasto marchewkowe low carb. Snacks/Other: Banan, Jabłko, Gruszki, Brownie low carb, Henryk Kania Maestro Kabanoski Piri Piri, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Bazylia, Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ser Typu Feta Pełnotłusty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|