|
En daar gaan we weer :-)
|
78.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2015:
|
1651 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 44.34g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Jordans Special Muesli, Koffie met Melk. Lunch: Jonagold, Rosé. Dinner: Rosé, Colruyt Kaasblokjes, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Delhaize Garnaalkroket, Pepsi Pepsi Max, Stella Artois Bier. Snacks/Other: Fruitsalade, Dadel, Cava, Belegd Broodje, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Boni Bokkenpootjes. more...
|
|
2466 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Working - 5 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Ik wenste al daar te staan waar jij nu staat ...ge doet het prima ... Go GO GOOO !!
12 Sep 15 by member: Pierett
|
Je mag ook best trots zijn op jezelf !! Kijk maar naar je curve... GoGoGooooo !!! :D
Ik had een terrible day... Vanmorgen gewerkt, van 15-17u30 naar de babyborrel van mijn neefje, van daar rechtstreeks naar het verjaardagsfeestje van m'n stiefkleindochtertje, om 22u thuisgekomen. Ik heb flink alles ingegeven, of iets wat in de buurt kwam... Morgen zal er weer rauwkost op het menu staan :D Slaapwel allemaal !
12 Sep 15 by member: Veereltje
|
Allé we moeten doorbijten, wat ik leuk vind is dat ik nu minder stress heb bij het maken van het avondeten... gewoon kijken wat er in de koelkast steekt en er iets gezond mee maken..+ niets hoeft als het eens alleen soep is, dan is dat maar zo en ook lekker vullend. Gelukkig heb ik een man dat alles oké vind en enorm zijn best doet om mee te doen. ;))
14 Sep 15 by member: Pierett
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veereltje's Weight History
|