Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2015:
|
978 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 30.31g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Twix Mini, Жито Сырники, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Индолина Колбаса из Индейки "Европейская", Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Алые Паруса Творожное Кольцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Индолина Колбаса из Индейки "Европейская". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|