|
Вообще не поняла...можно сказать весь день на диете, сьела ровно 1400 калорий, меньше чем всегда. и плюс 100 грамм??
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 11 September 2015:
|
1397 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 109.15g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Конфеты Батончики, Вода. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рот Фронт Соевый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные. Dinner: Вода, Рот Фронт Соевый Батончик, Рот Фронт Соевый Батончик, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|