Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 September 2015:
|
1251 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 72.32g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany. Lunch: Ocet Winny (z Jabłek), Mlekovita Ser Typu Feta Pełnotłusty, Bakalland Chrupiąca Sałatka, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado. Dinner: Tiger Tiger Zero, Brownie low carb. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|