Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 92.08g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Lunch: Чай, Кабачковые Оладьи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горчица, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akuchisha's Weight History
|