Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1162 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 120.93g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Malo Йогурт 1,1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeltzerVera's Weight History
|